En la Clínica Dental Chick sabemos que el cuidado dental familiar es parte importante de la salud integral. Por esta razón, te ofrecemos varios tips fundamentales para una sonrisa plena y saludable.
¿Por qué establecer hábitos para el cuidado dental familiar?
El cuidado dental familiar requiere chequeos dentales periódicos, así como medidas preventivas para cada integrante de la familia. La atención bucal oportuna evita costosos y dolorosos procedimientos dentales a futuro.
Por otra parte, poner en práctica los buenos hábitos de cuidado bucal tiene un impacto positivo en la salud general. De este modo, las familias reducen el riesgo de padecimientos sistémicos de encías y dientes.
| Trivia: ¿Cuántos dientes tiene una persona en su vida? La respuesta es simple: al igual que la cantidad de semanas en un año, son 52. Con el paso de los años, crecen 20 dientes de leche que son reemplazados por 32 dientes permanentes. ¡Cuidarlos es una actividad de todos los días! |
Consejos sencillos para tener una sonrisa limpia y sana
La salud dental abarca una serie de hábitos que promueven encías y dientes sanos, junto a toda la cavidad bucal. Esto es más sencillo de lo que crees, si adoptas los siguientes tips prácticos:
1. Cepíllate al menos dos veces al día
Tomar esta medida como un hábito diario es crucial para deshacerse de los residuos que causan caries y otras patologías dentales. Para ello, utiliza un cepillo que tenga cerdas finas y complementa con pastas fluoradas.
2. Usa el hilo dental todos los días
Lo ideal es que todos los integrantes de la familia hagan uso diario del hilo dental. Este producto alcanza zonas en las que el cepillo no accede, removiendo la placa y otros residuos que causan inflamaciones de encías y caries.
3. Usa colutorios o enjuagues bucales
Hacer del colutorio un hábito diario permite erradicar las bacterias que no fueron removidas con el hilo dental y el cepillado. Elige un producto sin alcohol y con flúor para una máxima protección anticaries.
4. Lleva una alimentación sana
Limita la ingesta de bebidas y comidas llenas de azúcar, ya que favorecen la aparición de caries. En su lugar, fomenta una dieta balanceada entre vegetales, frutas y productos lácteos que aportan nutrientes para encías y dientes sanos.
5. Asiste a revisiones bucodentales periódicas
Un paso importante para el cuidado dental familiar es agendar citas y limpiezas dentales para cada integrante de la familia. No esperes a sentir dolor para visitar al odontólogo.
En Mydentista encontrarás profesionales capacitados para identificar y tratar las posibles afecciones dentales a tiempo. Las revisiones bucodentales periódicas evitan daños mayores.
| NOTA: Si sientes dolor, no esperes por la revisión programada. Visita al profesional de odontopediatría u odontólogo integral para recibir tratamiento inmediato antes de que tu padecimiento empeore. |
6. Evita el consumo de tabaco
Fumar o consumir productos provenientes de tabaco incrementa de forma significativa la posibilidad de que se desarrolle cualquier patología periodontal.
7. Protege la dentadura en las prácticas deportivas
Si algún integrante de la familia practica algún tipo de deporte, especialmente de campo, es indispensable que use protectores. Estos brindan protección ante posibles lesiones.
8. Considera el uso de selladores dentales
Aplicar capas delgadas de selladores dentales en las zonas masticatorias de las muelas brinda una capa de protección adicional ante las caries. Su uso es particularmente recomendado para niños y adolescentes.
Recomendaciones adicionales para el cuidado dental familiar
El cuidado dental familiar es indispensable para una excelente salud bucodental. Si sigues nuestros consejos y priorizas la atención bucal, tú y tu familia pueden disfrutar de bienestar general para una vida sana y feliz.
- ¡Comienza hoy mismo! Introduce buenos hábitos de salud e higiene a los niños desde que les sale su primer diente.
- Haz que cepillarse y usar el hilo dental sea un hábito divertido para los niños. Usa cepillos coloridos, pastas de sabores y reproduce canciones alusivas.
- Predica siempre con el ejemplo. Tanto los padres como los hermanos mayores deben enseñar a los niños mediante el ejemplo, practicando hábitos de higiene bucodental.
- Educa a los niños y jóvenes sobre la importancia de preservar la salud bucal y las consecuencias de no cuidarla.
Sin duda, la higiene bucal es un compromiso que perdura toda la vida. Aprender y adoptar buenos hábitos de higiene dental puede ayudar a las familias a cuidar y preservar sonrisas hermosas.
Disfruta de sonrisas radiantes con Dental Chick
En Dental Chick, de la mano con la Dra. Roxana Villa, nos dedicamos a brindar atención bucodental profesional y personalizada para toda la familia.
¿Ya es hora de una revisión dental? No esperes más, contáctanos a través de WhatsApp. Agenda una cita hoy mismo y comienza el camino hacia una salud bucal óptima.